Tegenwoordig dragen veel mensen contactlenzen. Halfharde of zachte, multifocale of gekleurde. Daglenzen, weeklenzen of maandlenzen. En mensen dragen contactlenzen om diverse redenen. Meestal om esthetische redenen, want men voelt zich doorgaans mooier en dus aantrekkelijker met lenzen dan met een bril. En verder omdat lenzen handiger zijn bij het sporten of fietsen en omdat hinderlijk beslagen brillenglazen dan voltooid verleden tijd zijn.
Hoe dan ook, het belangrijkste voor alle lenzendragers is en blijft de bescherming van de ogen tijdens het gebruik van deze prothesen. Er zijn 2 grote soorten contactlenzen. De halfharde en de zachte contactlenzen. Vooral zachte lenzen kunnen op termijn voor oogproblemen zorgen en voor het feit dat de ogen geen contactlenzen meer verdragen. Door quasi onzichtbare beschadigingen of verontreiniging van de lenzen kunnen de ogen immers te weinig zuurstof krijgen. Dat leidt vaak tot uitdroging en irritatie van de ogen en vandaar tot beschadiging van het hoornvlies. Het verontrustende en ook het belangrijkste om te onthouden is dat de beschadiging bijna ongemerkt gebeurt. Je merkt het niet, je voelt het niet. En ze is meestal onomkeerbaar waarbij de lenzen niet meer verdragen worden.
Zo bescherm jij je ogen indien je contactlenzen draagt
De bescherming van de ogen moet gebeuren middels:
- Een goede hygiëne via een zorgvuldige (meestal) dagelijkse reiniging van de contactlenzen met aangepaste reinigingsproducten waarvan de houdbaarheidsdatum niet overschreden is.
- Het respecteren van de draagtijd. Het is verstandiger de lenzen niet langer dan 12 uur in te houden en zeker niet ‘nachts (behalve lenzen die speciaal hiertoe ontwikkeld zijn).
- Het dragen van lenzen afwisselen met het dragen van een bril.
- Het op tijd en dus regelmatig vernieuwen van de contactlenzen, in samenspraak met de oogarts of contactlensspecialist.
- Het regelmatig vernieuwen van de lenshouders.
- Een jaarlijks nazicht van de ogen en de contactlenzen door de oogarts en/of de contactlensspecialist.
- Alert blijven. Dus bij hoofdpijn of troebel zicht, dadelijk een afspraak maken met de contactlensspecialist en/of oogarts. Want het kan aan je ogen liggen maar evengoed aan de pasvorm van de contactlenzen.
- Het regelmatig bevochtigen van je ogen middels oogdruppels die geschikt zijn voor lensdragers. Vooral bij warm weer en telkens je lang in warme ruimten met centrale verwarming verblijft. De hydraterende en verzachtende oogdruppels van Dr. Vogel bijvoorbeeld, worden prima verdragen door lensdragers.
Reiniging van de contactlenzen
- Was je handen en controleer of ze pluisvrij zijn.
- Maak er een gewoonte van altijd bij hetzelfde oog te beginnen, dan wordt de kans op verwisselen van de lenzen kleiner.
- Maak er een gewoonte van je lenzen zo snel mogelijk na het verwijderen, te reinigen.
- Gebruik de juiste producten waarvan de vervaldatum niet bereikt is.
Contactlenzen en oogmake-up
Alles wel beschouwd zijn contactlenzen de beste mooimakers, maar dat is voor veel vrouwen niet voldoende.
Belangrijk om weten is dat veel opmaakproducten vettige goedjes zijn die zich op je lenzen gaan vastzetten en er heel moeilijk af te krijgen zijn. Daardoor vormen ze een bron van infectie en de oorzaak van troebele lenzen en dus troebel zicht.
Ook permanente make-up vormt hier een uitkomst. Je kan bijvoorbeeld permanente eyeliner laten aanbrengen of je wimpers laten verven. Uiteindelijk is deze optie handiger, minder tijdrovend en stukken hygiënischer dan dagelijks make-up aanbrengen en/of verwijderen. En je ziet er altijd goed uit zonder moeite. Altijd…
Praktische tips bij het gebruik van oogmake-up
- 1) Als je oogmake-up gebruikt, doe dan eerst je lenzen in vooraleer je de make-up aanbrengt. En doe eerst je lenzen uit vooraleer je de make-up verwijdert. Op die manier raken je lenzen minder snel vervuild door vaak vettige make-updeeltjes.
- 2) Gebruik make-up bedoeld voor lensdragers en dat is meestal hypo-allergene make-up.
- 3) Kies voor olievrije producten. Niet enkel voor de make-up maar ook voor de make-up remover.
- 4) Kies voor longlasting producten. Op die manier zullen er alvast minder losse deeltjes mascara, oogschaduw en eye-liner in je ogen en op je lenzen terechtkomen.
- 5) Gebruik om dezelfde reden geen oogschaduw in poedervorm.
- 6) Gebruik geen eyeliner aan de binnenkant van het ooglid.
- 7) Breng mascara niet te dicht tegen de wortels van je wimpers aan.
Tips voor contactlensdragers op vakantie of in de vrije tijd
- 1) Bescherm je ogen altijd tegen de zon.
- 2) Gebruik hydraterende oogdruppels.
- 3) Smeer zonnecrème niet te dicht bij je ogen.
- 4) Ga niet zwemmen met contactlenzen. Het water zit immers vol bacteriën en micro-organismen die schadelijk kunnen zijn voor je ogen. Wil je toch zwemmen met contactlenzen? Doe dan een zwembril van goede kwaliteit aan.
- 5) Bijna alle soorten lenzen moeten uit voor het slapengaan. Ben je van vermoeidheid of na een avondje doorzakken toch met je lenzen je bed ingedoken? Dan kunnen je ogen de volgende ochtend droog en als schuurpapier aanvoelen. Bovendien kunnen je ogen rood zien en krijg je er je lenzen niet zo snel uit. Omdat ze als het ware aan je ogen kleven. Forceer in dit geval niets. Doe wat hydraterende oogdruppels in je ogen en bij gebrek daaraan wat lenzenvloeistof of enkele druppels zoutoplossing. Vijf minuten wachten tot je voelt dat er beweging in de zaak komt en dan pas voorzichtig je lenzen verwijderen.
Ook nuttig om lezen
Vermoeide, branderige ogen? Kies voor oogyoga!