Vraag jezelf af: brengt wat ik op dit moment doe en denk, me dichter bij mezelf of verder van mezelf af. Opent het mijn hart of sluit het mijn hart? Je hebt altijd de keuze.
Geneen Roth
Geneen Roth is een Amerikaanse bestsellerauteur en therapeut. Zij is één van de pioniers die de link legde tussen obsessief eetgedrag en/of continu diëten en diepliggende persoonlijke emotionele en spirituele kwesties die voedsel, gewicht en zelfbeeld ver overstijgen.