Is pasta nu echt een grotere dikmaker dan brood, rijst of aardappelen? En hoe kan je effectief vermageren na de overgang? Onze diëtiste formuleert een antwoord op die vragen.

Op welk tijdstip van de dag drinken we best ons glaasje gezond? En is tarwevrij brood echt tarwevrij als het enzymen afkomstig van tarwe bevat?

Stoppen met roken en daarna zwaarder worden?
Dit is inderdaad een vaak gehoorde klacht die
zelfs tot een onverstandig want extreem
eetpatroon kan leiden. Dit blijkt uit volgende
vraag.

vraag van Lianne:
Ik ben streng aan het lijnen voor een bepaalde periode en let erg op wat ik eet en drink. Ik eet af en toe wel eens kwark.

vraag van Emely:
Ik ben een vrouw van 35 en stevig gebouwd,
vooral qua heupen, billen en benen. 5 jaar
geleden gooide ik mijn voedingspatroon om

Enkele kilootjes aankomen, is doorgaans moeilijker dan vermageren. Dit blijkt onder
andere, uit onderstaande vragen.

Hoe afvallen op een gezonde manier? Onze diëtiste antwoordt.

vraag van Jeannette M.
Ik heb 2 tieners (van resp.12 en 14), die intensief basketballen en per week minstens vier maal anderhalf uur trainen. Wat is nu voor hen smakelijke energierijke kost

Het Blad, onveranderd geïnteresseerd in de relatie voeding-gezondheid, werkt vanaf nu samen met een diëtiste.
Daarom, zit je met een vraag in verband met voeding en/of hoe een bepaald voedsel je gezondheid negatief of positief kan beïnvloeden? Aarzel dan niet en maak gebruik van deze service. En het is helemaal gratis!

Waarom vermageren mensen niet ondanks
voldoende inzet en inspanningen?