De coronaplaag: een tijd van nieuwe inzichten
Corona alias Covid-19, kan en zal zo goed als zeker ons leven gedurende een onvoorspelbare…
Browsing: voeding en gezondheid
Als je thuiskomt in jezelf
Voel jij je soms ook onrustig en onvoldaan? Omdat die toffe job (alweer) net aan…
9 tips om jonger te lijken
Jonger lijken willen we allemaal. En daar hoeven zeker geen dure crèmes, ingewikkelde behandelingen of…
Verse groenten of verwerkte groenten?
Groenten eten moet. Omdat groenten gezond zijn en het lichaam ontzuren. En omdat ze vitaminen,…
Hoe voedselverspilling voorkomen
Nooit eerder was er zoveel interesse in voeding als vandaag. En nog nooit werd er…
Druk, drukker, drukst? Leer schrappen!
Ben jij ook altijd bezig? Heb jij het ook altijd zo druk? Drukker? Drukst? Ondanks…
Meest voorkomende eetfouten volgens veel eetgoeroes
Vanaf het 40ste jaar, en vaak al vroeger, voelen velen het. De spijsvertering verloopt niet…
Zo leer je kinderen gezonder eten
Overgewicht bij kinderen neemt toe. Kijk maar om je heen. Dat heeft verschillende oorzaken zoals…
Zo ben je de winterblues te slim af
Heel wat mensen hebben last van de winterblues eens de gure, donkere dagen hun intrede…
Tips voor een mooiere huid
Onze huid is voor iedereen zichtbaar en maakt deel uit van onze verschijning. En dus…