Neem medicijnen op het juiste moment
Wij allemaal nemen op tijd en stond, wel eens geneesmiddelen. Allopathische, homeopathische of middelen uit…
Browsing: voeding en gezondheid
Beter eten houdt je gezonder
Beter eten houdt je gezonder. Misschien sta je, zoals zovelen onder ons, te weinig stil…
Ondersteun je lichaam terwijl het verandert…
Vanaf het moment waarop we geboren worden verandert ons lichaam steeds verder. Eerst is er…
Hoe je suikerverbruik te minderen volgens je persoonlijkheidstype
Aan suiker is zowat iedereen verslaafd. Velen zelfs zonder het te beseffen. Omdat suiker ook…
Zo help jij je lichaam tijdens het veranderingsproces
Vanaf het moment waarop we geboren worden, verandert ons lichaam steeds verder. Eerst is er…
Een passend dieet voor elk dierenriemteken
Het is september, de maand waarin veel mensen proberen om er de vakantie kilootjes weer…
Verkouden? Hier volgen enkele bruikbare tips…
Je leeft vrij gezond, bent voldoende weerbaar en toch leg je vaak de duimen tegen…
De juiste vetten kiezen, bevordert je gezondheid
Ons lichaam heeft dagelijks behoefte aan vetstoffen. Het komt er echter op aan de juiste…
Hoofdpijn: tips en oefeningen
Hoofdpijn is een wijdverbreide gesel. Veel mensen worden dus wel eens overvallen door hoofdpijn. Ernstiger…
Zo krijg je meer energie in de lente
De bekende voorjaarsmoeheid slaat weer toe. Het tekort aan energie laat zich vaak voelen en…