2wekelijkse doordenker – Selah Sue

0

Een depressie kan heel eenzaam zijn. Het lijkt wel alsof jij de enige ter wereld bent die niet gelukkig is. Niets is minder waar. Weet dat je niet alleen bent. En wees niet te streng voor jezelf. Je moet er niet direct uitraken. Gun jezelf wat tijd. Wees zacht en mild. Niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf. En vooral: praat erover. Met je vrienden, familie, huisarts of therapeut. Praten is zo belangrijk. Er is altijd een uitweg, maar die vind je niet in je eentje.
Selah Sue ( zie foto Shutterstock)

Selah Sue  is een Belgische singer-songwriter

 

Share.

Laat een reactie na